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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【A Beauty Girl】年後降卡1天3餐D餐(5天份)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【A Beauty Girl】年後降卡1天3餐D餐(5天份)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【A Beauty Girl】年後降卡1天3餐D餐(5天份)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

從早點到晚餐， 有多種個人套餐組合
樣樣俱全， 給您留下甜美的享食回憶

 

【低卡蒟蒻麵】 

蒟蒻麵 熱量低於同樣重量的米飯
滑溜的蒟蒻麵，加上吸水力強很容易讓人就有飽足感
蒟蒻麵又具有大量的纖維素，可以有效控制每日的熱量攝取，又免挨餓！

A Beauty Girl 日降千卡1天3餐D組7天份-規格說明：

品名：膠原蛋白薏仁

內容物成分：

寒天粉、大豆膠原胜?、洋車前子、薏仁、白木耳、赤藻糖

營養標示/每一份量  10.0g

熱量 41.2大卡
蛋白質 1.7公克
脂肪 0.8公克

飽和脂肪 0.3公克

反式脂肪 0公克
碳水化合物 6.8公克
鈉 6.2毫克
糖 0.2公克

產地：台灣
保存期限：三年
食用方法：每包沖泡80-100c.c.溫開水。
*加入麥片、棉花糖 變成下午茶點心
保存方式：置於陰涼乾燥及孩童無法取得處並避免陽光直接照射
注意事項：嬰幼兒、孕婦與哺乳不建議飲用
產品責任險：
投保新光產物2000萬
保險單號：1300-01JKP0000687

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品名：地中海南瓜磨菇濃湯
內容物成份:南瓜細粉、糊精、奶精、調味料、57號地瓜粉、酵母精粉、
紅蘿蔔片、玉米澱粉、蘑菇、鹽粉、粗粒黑胡椒、洋香菜葉、B-胡蘿蔔素、
南瓜磨菇濃湯
內容量：13g ± 3%
產地：台灣

營養標示
每一份量13公克 
本包裝共含一份
★食品標示說明★
熱量 202.8大卡 
蛋白質 1.5公克 
脂肪 2.9公克 
飽和脂肪 1.2公克 
反式脂肪 0公克 
碳水化合物 42.4公克 
糖 0公克 
鈉 1250毫克

保存方式：常溫 ，陰涼處不可曝曬於陽光下。
保存期限：3年
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品名：香椿沙茶
成分：胺基酸液、香椿醬、鹽、味醂、麥芽糖
內容物成份：胺基酸液、香椿醬、鹽、味醂、麥芽糖

每份營養成分
每100公克
熱量105.8大卡 
蛋白質5公克 
脂肪5公克 
飽和脂肪1.5公克 
反式脂肪0公克 
碳水化合物10.2公克 
鈉310毫克 
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品名：麻醬
成分：芝麻醬、已六醇液、鹽、味醂、香油
內容物成份：芝麻醬、已六醇液、鹽、味醂、香油

每份營養成份
每100公克
熱量223大卡 
蛋白質8公克 
脂肪15公克 
飽和脂肪2公克 
反式脂肪0公克 
碳水化合物14公克 
鈉1240毫克 
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品名：豆瓣醬
成分：黃豆、米、糖 、辣椒、麻油、鹽
內容物成份：黃豆、米、糖 、辣椒、麻油、鹽

每份營養成份
每100公克
熱量116大卡 
蛋白質9.5公克 
脂肪6.9公克 
飽和脂肪1.3公克 
反式脂肪0公克 
碳水化合物4公克 
鈉1125毫克 

保存期限：1年
保存方式：常溫，陰涼處不可曝曬於陽光下
食用方式：直接撕開倒入
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品名：蔬食蕃茄紅醬
成分：水、水飴、番茄糊、味醂、醬油、醋、糖、鹽、洋香菜葉、玉米糖漿
檸檬酸、義大利香料、香菇碎、黑胡椒粒、胡蘿蔔膠原蛋白、寒天粉

每份營養成份
每100公克
熱量 98.8大卡
蛋白質1.5公克
脂肪0公克
飽和脂肪0公克
反式脂肪0公克
碳水化合物 23.2公克
鈉 128毫克
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品名：蔬食義式青醬
成分：水、水飴、味醂、砂糖、鹽、香椿粉、洋香菜葉、酵母粉、義大利香料、
植物油、羅勒粉、粗黑椒胡、胡蘿蔔膠原蛋白、寒天粉

每份營養成份
每100公克
熱量 150.6大卡
蛋白質2.6公克
脂肪3.4公克
飽和脂肪1.9公克
反式脂肪0公克
碳水化合物 27.4公克
鈉 1338毫克

保存期限：1年
保存方式：常溫，陰涼處不可曝曬於陽光下
食用方式：直接撕開倒入

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蒟蒻注意事項：
市售的蒟蒻包裝內含有液體，是為了保存蒟蒻的石灰水，
而要除去石灰水臭臭的味道，只要記得在烹調蒟蒻之前用熱水燙過，
或用鹽巴搓揉後再煮，就比較不會有股怪味道。
此外，幼兒及老年人在食用蒟蒻果凍時，要記得細嚼慢嚥。
保存方式：常溫保存
食用方式：打開即可食用

食品添加物名稱：無
廠商名稱：締盟股份有限公司
廠商電話號碼：(02)22802036
廠商地址：新北市三重區自強路四段3巷18號2樓
製造日期／有效日期：詳情請見包裝。
投保產品責任險字號：無
其他揭露事項：無
食品業登錄字號： A-128851369-00000-0
注意事項：採預購方式，商品將於訂單完成由宅配或一般貨運送達您指定的地址
送貨規定：
預購商品為付款後+7日(工作天)出貨，送達您指定的地址。
本商品網頁因拍攝關係，圖檔略有差異，實際以廠商出貨為主。
相關菜色為因應拍照所需，故以文字註明菜色為準。
本商品不包含此照片中其他盤飾擺設。
受限於配送作業，消費者到貨時，商品的保存期限會略減1~2天。
本產品不含防腐劑，為保持商品最佳風味，請於收到商品後儘速食用完畢。
若需求為送禮之客戶，請註明寄件人資料，以利收件人知悉。

品牌名稱

包裝組合

• 袋裝

認證

• 無認證

重量

• 1.1kg~2kg

產地

• 台灣

來源

• 公司貨

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/xmn78Ea.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=2483464&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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