保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Dr.Hojyo 北博士】乳酸菌901 3入超值組(益生菌 腸胃保健 乳酸菌 腸道健康)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
成份
- 乳酸菌
- 木寡糖
產地
- 日本
商品規格
- 1.商品組合/規格：北?博士 Dr.Hojyo 乳酸菌901 30粒x3
2.商品品名：北?博士 Dr.Hojyo 乳酸菌901 3入超值組
3.商品重(容)量：329毫克x30粒x3
4.內容物名稱(成分)：馬鈴薯澱粉、玉米澱粉、乳酸菌SNK(Lactobacillus Plantarum)、乳酸菌LACRIS-S(Bacillus coagulans)、乳酸菌K-2(Lactobacillus paracasei)、乳酸菌BR-108(Bifidobacterium longum)、乳酸菌M-1(Lactobacillus paracasei)
5.食品添加物名稱：脂肪酸蔗糖酯、木寡糖。膠囊殼成份:羥丙基甲基纖維素、結蘭膠
6.原產地(國)：日本靜岡縣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：依商品標示
8.製造廠商或國內負責廠商地址：依商品標示
9.製造廠商或國內負責廠商電話：依商品標示
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219天
11.食品業者登錄字號：E-150951460-00000-2
12.投保產品責任險字號： 50-108-08717373-00002-PDL
備註欄：開封後請儘早食用，萬一體質不合者請停用
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熱點新知搶先報
因為疫情而閒賦在家，除了吃就是睡剩下的就是打遊戲，在手機上打遊戲最大的困擾莫過於手指肥大經常遮擋住手機那有限的螢幕空間，於是萌生了入手一套專用遊戲手柄的想法。 ... 手裡正在使用的手機是榮耀v30 pro，不疑有他果斷下單官方合作的遊戲手柄——北通h2遊戲手柄。 先跟大家說說北通h2遊戲手柄的幾個特點吧： 1、華為榮耀合作手柄，且支持其他主流安卓蘋果機型，掀動多平臺征戰。 2、可以原生適配北通單雙柄兩用遊戲手柄的華為榮耀手機系列。 3、支持多種使用模式，具有很強的靈活性。 4、按鍵支持宏編程，實現一鍵連招，進一步提升操作速度。 5、iOS、安卓使用左游遊戲廳玩可匹配手機用戶。 ... 北通h2遊戲手柄的核心部分就是這兩個可拆卸遊戲手柄。左右各搭載了日本原裝可下壓ALPS電競搖桿，單測手柄按鍵多達10顆，按鍵和搖桿的反饋力度很脆不黏糊，個人覺得比switch的按鍵要舒服得多。 ... 手柄頂部還配備了LS、RS按鍵，並配備了微動開關，提供500萬次的按壓標準。 ... 據官方介紹，北通h2遊戲手柄內部設置了智能閃充電系統，2給小時就能從無電情況下充電至滿電，電池充至滿電後續航可達約30小時。不過充電時的分別給兩個手柄充電，沒有可以同時給兩個手柄充電的設備。 ... 除了手柄，專用手機支架是少不了的。這個支架兼容長度為136~177mm範圍內的手機。 ... 背面還有一顆可摺疊收納的迷你支架。 ... 這個迷你支架有兩個檔位，根據使用情況調整可視角度就行了。 ... 北通h2遊戲手柄的使用方式非常豐富，在支架任意單側裝上單個手柄就成了【單柄手游手柄模式】，這種模式下可以充分發揮出單柄手柄在對焦射擊過程中充分發揮'手柄+觸屏'雙優勢，靈活移動視野，不固定點選目標等隨心操作。 手柄本身採用映射方案實現按鍵功能，目前對於主流的手游都已經做了深度的適配，玩家也可以自定義按鍵的映射方案。設置中可以調節的選項非常多，包括顯示映射的透明度、搖桿的映射形式、每個按鍵的連擊、關聯移動、關聯搖桿等等。這些功能在深入研究後可玩性極高，玩家可以實現一鍵十槍、一鍵連招、自動壓槍這樣的高難度操作。 在單邊手柄時，可以使用輔助壓槍，這個功能本質上就是在開槍的同時添加一個劃屏的操作，事實上很多高手也會用陀螺儀來進行壓槍。這個功能開啟後就可以在開火時自動壓槍，默認提供了M762、M416、AKM和SCAR-L四種武器的參數，每一把槍也都預設了6種不同狀態不同倍鏡的參數，實際的效果的確是肉眼可見的。 還有一鍵拜佛，這種槍法指的是開槍的同時趴下，讓敵人難以瞄準，開啟這個功能後就可以直接通過長按LB鍵就可以完成這個操作。 ... 如果把兩個手柄都裝上的話，就成了【雙柄手游手柄模式】，這種模式主要適用於ARPG、MOBA等主流手游。在操作方面，左右手柄皆設有對應的功能按鍵，更大程度地利用6指完成操控，在MOBA遊戲中完成精巧走A、無縫連擊；而雙搖桿則能高效作用於ARPG遊戲，輕鬆同步視角轉換與移動操控，從而精準出招、靈動閃躲。 ... 拆掉手柄，左右手各拿一個手柄就成了【獨立使用模式】，主要就是將手機、平板電腦等移動設備平穩置於桌面上，在移動設備的【桌面模式】下，手柄主體的獨立使用能在遊玩休閒遊戲時，有充分的展現空間，體驗更多樂趣。沒錯，你甚至能直接躺在床上玩遊戲，不用拿手機的那種。 ... 還有另一種【獨立使用模式】，就是把兩個手柄裝入配套的握把上，我覺得這樣玩手機遊戲感覺更到位一些。 ... 不過這個握把沒有其他功能，就只是裝配兩個手柄。個人覺得在這個握把上加入一個充電設備是不是更好，這樣給兩個手柄充電時不用再自行多找一根充電線，畢竟原裝配件裡面只有一條充電線。 ... 由於北通h2遊戲手柄採用的是映射方案，在遊戲中這套手柄時不會被檢測成模擬器，還是會匹配到普通手機用戶。原則上個人是不推薦大家這麼使用，這種作弊的感覺真的不是很友好。 ... 北通h2遊戲手柄可以玩一鍵十槍功能，開啟這個功能我們只需要在設置中把對應的設計鍵設置成長按連擊即可實現按住連發。 ... 在使用北通h2遊戲手柄玩遊戲時，我喜歡開啟圖標指示，我這種手柄使用還不太熟練的，記性又差的，這些圖標就可以直觀醒目的提示我該按哪顆鍵。 玩《王者榮耀》時，通過左右手柄實現一鍵秒換裝，瞬間換成復活甲，還能一鍵輸出一套連招，嗨翻全場。 ... 實際上，把北通h2遊戲手柄裝配到握把上，主要作用是匹配PC遊戲使用的。沒錯，說好的手游手柄現在又變成了PC遊戲手柄，是不是立馬覺得北通h2遊戲手柄變得特別的高大上。電腦上也不需要特意安裝配套的軟體，直接插上配套的無線接收器就可以進行識別配對，然後愉快的玩耍了。 ... 不想玩手游的時候，直接連結到PC玩《怪物獵人4》，別提有多爽了。再挑個好點的又大尺寸的顯示器，宅家裡玩遊戲它不香麼，在這個緊要關頭減少出門不添麻煩才是正道啊。 現在北通h2遊戲手柄（不含握把）的售價為299元，無論你使用手機還是平板，甚至是電腦，它都能匹配使用，這樣多元化的遊戲手柄，你還要啥自行車？！
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