保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【okamoto岡本OK】003系列 白金貼身(12入x2)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【okamoto岡本OK】003系列 白金貼身(12入x2)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【okamoto岡本OK】003系列 白金貼身(12入x2)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
※消費者使用前應詳閱產品說明書
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品牌名稱
香味
- 無香
款式
- 溫感
- 平滑
包裝組合
- 13~36片
類型
- 潤滑
尺寸
- 0.03mm
- 50~54mm
產地
- 日本
商品規格
- 商品名稱：okamoto岡本OK 003系列 白金/貼身(12入*2)
規格：12入*2
醫器許可證核准品名:岡本衛生套
許可證核准字號：衛署醫器輸字第017656號
藥商名稱：傳悅國際有限公司
藥商地址：台北市中山區中山北路二段31號7樓
藥商台灣查詢電話：0800-059-168
製造廠名稱：M260745000 OKAMOTO INDUSTRIES, INC., IBARAKI PLANT
製造廠地址：1 NISHIYAMA, ITABASHI-CHO, RYUGASAKI, IBARAKI - PREF., JAPAN
製造日期：2015
有效期間（或保存期限）：5年
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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... ... 一線洞見. TIMOTHÉE GLEIZE: FASHION + TECHNOLOGY = SUSTAINABILITY蒂莫西·格萊茲(Timthee Gleize)在法國勃艮第小鎮長大，他會從時尚雜誌和電子遊戲中獲取靈感。他對時尚的興趣使他走上了一條相當傳統的道路：在Condé和Français de la Mode學習，在Proenza Schouler和Alexander Wang實習，並在皇家藝術學院獲得碩士學位。直到2019年7月畢業後，他的實踐技能才使他發揮出虛擬設計的優勢。現在，設計師正在融合時尚和科技，利用這兩種媒介來探索可持續設計和虛擬替代品的概念。 ... ——Timthee Gleize個人作品 ... ——Timthee Gleize 今日話題 創作過程 數字設計與時尚界的可持續發展 如何使用CLO3D製作自己的作品 ...... ...... ... ——Sydney個人作品: Woman is Fickle Your website says: 『Digital rendering and VR bring sustainability and efficiency to the traditional design practice.』 What do you mean by this? 您說：「數字渲染和虛擬現實為傳統的設計實踐帶來了可持續性和效率。」這裡有什麼深層含義呢？ // 這一理念來自我在時裝行業的工作經歷。在為奢侈品牌工作時，我看到他們的設計過程是多麼浪費。一個Look有多達十次試衣，這可能意味著十個不同的設計，印刷品和模特。我還發現，立裁是一種非常浪費的工作方式。我想挑戰一下自己，看看能否把整個過程都放在計算機內完成。當我回到RCA的時候，我在電腦上設計了我所有的研究生畢業設計。它讓我創造出一種前所未有的即時性。當你在電腦上進行三維設計時，你可以看到完整的輪廓，但當你在紙上畫畫時，你只能看到前面或後面。數字化設計意味著360度設計。 ... ... ... ... ——Timthee Gleize個人作品 How does that philosophy influence the way you design now? 這種理念如何影響你現在的設計方式？ // 在用3D設計了這個系列之後，我有了所有這些衣服和我用同樣的工具設計的模型。從那裡，我開始創建一個三維空間。我把我的頭像放在空間裡，讓其他人進入我策劃的時尚環境。它就像是一個虛擬的展廳，但卻在玩弄人們的感官：人們可以看到我的設計,聽到我設置的音樂。有漂浮的衣服，更抽象的設計和更多詩意的元素。做實驗真的很有趣。虛擬展廳是一個令人興奮的工具，從顧客的角度來看，你每次都可以參觀一家新設計的商店。它將使您的購物體驗更加愉快和豐富多彩。 ... ... ... ——Timthee Gleize個人作品 In virtual reality, there’s an obvious lack of human touch and face-to-face contact. How do you address this? 在虛擬現實中，明顯缺乏人與人之間的接觸和面對面的接觸。你怎麼解決這個問題？ // 正是因為我想平衡這一點，所以我把溫暖的紡織品和色彩帶入了我的數碼世界。我認為科技中有一種社群和懷舊的感覺會更有利於它的發展，比如我們如何通過iCloud中存儲的照片和視頻獲取溫暖的記憶。 ... ... ... ... ——Timthee Gleize個人作品 「Technology can make a process like design feel cold, almost clinical. I wanted to balance that, so I brought warm textiles and colours into my digital world.」 Which programmes do you prefer and how did you learn to use them? 對於以前從未使用過Clo3D的人，你能從頭到尾解釋一下你的創作過程嗎？你是如何學會使用它們的？ // 我個人使用的是Clo3D，同一類型的還有其他軟體，但Clo似乎對公眾最開放也最好上手。它專注於時尚視覺效果的渲染，並介於原始的3D程序和電子時尚模式製作軟體之間。除此之外，我喜歡使用Unity進行後期處理渲染，並創建我的虛擬現實體驗，將我的三維模型放置在空間中。我在SketchUp中創建三維空間。我通過觀看教程和大量的練習，學會了如何使用該軟體。當你開始掌握它的訣竅時，它就會變得有趣。目睹你的設計如何成形是很有意義的。 ... ... ... ... ... Can you give any examples of other people working in virtual reality and fashion tech, explaining why their work is progressive?你能舉一些其他人在虛擬現實和時尚科技領域工作的例子嗎? // 安娜·索菲·戈欽（Anna Sophie Goschin）正在研究一種有趣的製造方法，使用三維掃描、數控工具機和真空成型技術來製造服裝。我也喜歡Rick Farin的工作，他為Marine Serre和Xander Zhou工作。弗雷德里克·海曼(Frederik Heyman)為SHOWstudio和Gentle Monster製作了一些有趣的作品。他們使用數字作品作為一種新的方式來展示時尚，它更具策劃性和自由形式。 ... ... How did your digital design process fit with the teaching at the RCA? 你的數字設計過程如何配合RCA的教學？ // RCA以培養多學科創新人才而聞名。我使用的設施和技術資源更適合建築學或工業設計專業的學生。那裡的教學非常開放，只要我們能夠解釋我們的思想和方法背後的過程。Zowie Broach是一位才華橫溢、富有遠見的人，他渴望改變時尚。她影響我總是尋找更多的東西，並根據我自己的條件採取行動。 「The RCA is known for nurturing multidisciplinary creatives. I was using facilities and technical resources that were a more natural fit for Architecture or Industrial Design students.」 ... ... ... How do you plan to bring digital design to the wider fashion industry? 你打算如何把3D設計帶到更廣泛的時尚界？ // 我正在研究更具視覺享受的3D環境和數字設計過程，人們可以更容易地使用。我對軟體的處理方式過去相當原始，這導致了我的數字設計的尺寸和舒適性的問題。我正在改進我的設計，把重點放在一些東西如何適合身體，以及它將如何轉化到物質世界。我想加入一家公司，分享我的可持續發展價值觀，並將科技視為時尚的未來。 ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... Why do you think many big fashion companies haven』t adopted more sustainable processes? 為什麼你認為許多大型時裝公司沒有採用更可持續的流程？ // 時裝業是世界上污染最嚴重的行業之一，但我希望它會改變。這項技術是多年前發明的，但時尚品牌才剛剛開始考慮3D技術。我現在的工作方式對更廣泛的行業來說並沒有太大的改變，但它表明了採用這個過程是多麼容易。過渡到一個更少浪費的設計過程將意味著客戶可以以一種更環保的方式獲得相同的產品。現在，我們有技術對人體進行數字掃描，以製作定製服裝。這可以避免生產過剩。除此之外，可能會有一段時間我們完全停止購買實體服裝。也許有一天，我們會買一些數字資產，讓我們的在線化身在另一種在線生活中使用。時尚的未來是fantasy。 ... ... ... You』ve said you wanted to work within a larger company. Did you consider starting your own digital brand and why did you decide against it? What do you think the current limitations are for digital fashion? 你說過你想在一家大公司工作。你考慮過創立自己的品牌嗎？你為什麼不這麼做？你認為目前數字時尚的局限性是什麼？ // 目前，我正在研究我想專注於什麼類型的項目，並製作新的數字設計作品。很難讓人們相信，這個過程可能會產生除了渲染之外的真實產品——它不僅僅是一幅漂亮的圖片或視頻。時尚界也缺乏對使用數字工具的人的支持。我們面臨的主要限制是人們願意給予這種新工作方式的關注程度。 ... ... ... ... ... ... ... ...責任編輯：於超華
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